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É fácil cair na armadilha da mania, depressão e ansiedade ao usar a mídia social e viver com transtorno bipolar. Aqui está o que aprendi sobre como gerenciar meus sintomas e contas sociais. Mídias sociais e drama auto-induzido “Postar e … Conteúdo

Existe  um tipo de depressão em que nada satisfaz, nada tem sabor, nada agrada e o contato humano dá muito trabalho. É uma mudança de humor brutal e entorpecedora e quero que planejemos com antecedência esse tipo de depressão, para que não … Conteúdo

A depressão bipolar tentará mudá-lo e distorcer a forma como você percebe o mundo ao seu redor. Mas você não precisa deixar. Costumo compartilhar o mantra de que “eu tenho bipolaridade, não sou bipolar. Eu tenho uma doença, não sou … Conteúdo

Comemore sua participação em eventos familiares e as pequenas conversas que você pode ter lá – isso mostra sua imensa bravura. A maioria das reuniões familiares tem sido um exercício de se esconder nas sombras e não querer ser notado. … Conteúdo

Os casos de transtornos psiquiátricos e doenças mentais no ambiente de trabalho cresceram muito nos últimos dois anos no Brasil. Muitos dos casos agravados pela pandemia da Covid-19. Uma triste e preocupante estatística. É o que revela a Previdência Social, que … Conteúdo

O tratamento bipolar não é igual para todo mundo – o que funciona para você pode não funcionar para outra pessoa. Dito isto, quando você estiver elaborando seu plano de tratamento, lembre-se dessas seis dicas. Um tempo atrás, eu estava … Conteúdo

Pela primeira vez na minha vida, estou aprendendo a experiência da tristeza. É um sentimento estranho e desorientador para mim, pois a tristeza que experimentei no passado sempre foi envolta em depressão – que é; estou descobrindo, um tipo muito … Conteúdo

Uma das piores coisas sobre o transtorno bipolar são os anos perdidos para a depressão, culpa e ansiedade. Uma das coisas que mais me incomoda em ter transtorno bipolar são os anos perdidos. Quando eu estava bem e feliz, ia … Conteúdo

A paranóia é um sintoma do transtorno bipolar que, dependendo da intensidade dos pensamentos e delírios, pode representar desafios de tratamento. Veja como identificar e lidar com a paranóia e a psicose. A paranóia e a psicose são estados mentais … Conteúdo

Sendo bipolar, às vezes precisamos reescrever as “regras” da vida e seguir nossas próprias linhas do tempo em vez de feeds de notícias e histórias de mídia social dos outros. Ao longo dos anos, aprendi algo muito importante sobre viver … Conteúdo