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A falta de sono contribuiu para o meu primeiro episódio maníaco e meu diagnóstico bipolar. Para me tornar estável, eu precisava resolver meus problemas de sono – para sempre. O objetivo funcional do sono O sono não é mais apenas … Conteúdo

No contexto do transtorno bipolar, uma doença mental que envolve mudanças extremas de humor, um ciclo é o período de tempo em que um indivíduo passa por um episódio de mania e um episódio de depressão (ou hipomania e depressão). … Conteúdo

Se o seu humor evoluir com as estações, temos algumas dicas para você gerenciar com sucesso. Isso é comum? Como funciona? A mudança das estações do ano afeta freqüentemente o transtorno bipolar. Normalmente, a depressão está presente no outono e … Conteúdo

Quando as pessoas ao meu redor usam palavras sobre saúde mental fora de contexto e descrevem algo negativamente, isso me coloca em uma posição embaraçosa. Confrontada com emoções e perguntas desafiadoras, sinto-me insegura e possivelmente indesejável. Nunca esquecerei o dia … Conteúdo

Eu lutei por meses com uma depressão que me sufocou e mentiu para mim – de forma convincente. Eu fui mergulhada na escuridão muito de repente. Mas então, finalmente, a luz voltou. Recentemente, tenho lutado com uma depressão muito longa … Conteúdo

1) Lave o cabelo Parece simples, sem esforço, mas eu sei que quando estou tendo um episódio depressivo, minha higiene pessoal vai para o espaço. Paro de me cuidar, e isso inclui lavar meu cabelo. Só de pensar quando estou … Conteúdo

Como a maconha se tornou legal para fins médicos e recreativos em muitos estados, discutir os riscos e benefícios da maconha em relação à saúde e à doença tornou-se parte dos cuidados médicos de rotina. Os médicos estão respondendo perguntas … Conteúdo

Se a depressão dificultou a escovação dos dentes, os remédios causam boca seca ou você contrai e range os dentes com o estresse, o transtorno bipolar pode pregar uma grande peça nos seus dentes! Veja como começar a cuidar desses … Conteúdo

Recentemente, alguém postou o seguinte no Instagram: “Sou clinicamente bipolar, o que significa que não sei como será meu humor nos próximos 20 minutos”. Isso desencadeou alguma discussão entre os médicos no Twitter, que observaram, corretamente, que os episódios de … Conteúdo

O transtorno afetivo bipolar é um dos tipos de transtornos de humor, caracterizado por episódios maníacos e depressivos. É importante aqui conhecermos também as definições de mania e depressão. Mania é um estado do humor caracterizado por elevação do humor, … Conteúdo