Últimos Posts

Você sabe como é ajudar a NASA a calcular a velocidade da luz? Ou talvez você saiba o que é encontrar uma fórmula que torne a fusão nuclear possível. Que tal ser o único responsável por evitar um desastre que … Conteúdo

O transtorno bipolar pode prejudicar, até mesmo arruinar, uma amizade. Se terminar mal, ambas as pessoas se machucam, e aquele com bipolar corre o risco de um episódio de humor. Discutir isso livremente com outras pessoas e reconhecer as imperfeições … Conteúdo

Episódios com características mistas   Mania disfórica é o termo usado no passado para o que hoje chamamos de episódio com características mistas, embora alguns profissionais de saúde ainda possam usar esse termo. Cerca de 40 por cento das pessoas … Conteúdo

Uma noite, comecei a ouvir um locutor esportivo e fãs torcendo quando nem o rádio nem a televisão estavam ligados. Eu soube imediatamente o que estava acontecendo – eu estava pagando pelas poucas noites de insônia com alucinações. Então, hoje … Conteúdo

Ainda estou aprendendo a aceitar as limitações que acompanham esse transtorno – especialmente quando se trata de minha capacidade de trabalhar e de lembrar de coisas importantes. Como alguém com Transtorno Bipolar Tipo II, ainda estou aprendendo a aceitar as … Conteúdo

Animais de estimação, família e trabalho são motivadores matinais comuns. Mas o que você faz quando não tem essas coisas e está enfrentando a depressão bipolar? Encontrando meu objetivo todas as manhãs Todos nós precisamos de um motivo para acordar … Conteúdo

Se você se perder em espirais ou ciclos de pensamentos obsessivos junto com a bipolaridade, você não está sozinho. Percorri um longo caminho no gerenciamento de meus pensamentos obsessivos. Aqui está o meu processo para lidar com essas ideias, imagens, … Conteúdo

Controlar as pressões do local de trabalho pode ser difícil, mas ainda mais durante uma crise de saúde pública. Quando minha carreira começou a exacerbar minha bipolaridade, precisei fazer escolhas difíceis e grandes mudanças para estabilidade de humor e qualidade … Conteúdo

Ninguém nunca disse que ter uma doença mental é fácil. Mas quando as pessoas falam sobre saúde mental, falam apenas sobre isso – saúde mental. Eles se concentram no autocuidado e excluem os aspectos da vida real de ter uma … Conteúdo

Há problemas quando você se importa com o que as outras pessoas pensam de você. E a questão é que todos nós nos importamos – pelo menos um pouco, pelo menos em algum momento de nossas vidas. É natural. Queremos … Conteúdo