Três dicas para redução do estresse

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Dicas e Técnicas para Reduzir o estresse Viver com transtorno bipolar é uma luta. Não há como negar que os altos e baixos podem ter um impacto drástico em sua capacidade de viver uma alta qualidade de vida, e embora … Conteúdo

Bipolar? Sete Dicas Para Economizar Dinheiro

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Aqui estão algumas mudanças difíceis, mas que podem economizar muito dinheiro. Eu sei, eu faço!  Estas são sugestões para aqueles que estão verdadeiramente em dificuldades financeiras. 1. Cancele a TV a cabo. Ah sim, é difícil. Mas você vai ler … Conteúdo

Dormindo melhor com transtorno bipolar

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Escrito por Candida Fink, MD O sono é restaurador. Nos cura. Ela garante que nossos cérebros e corpos precisem de tempo de inatividade para se recuperar do estresse e das demandas de nossas horas de vigília. Nossos ritmos circadianos (nossos ciclos … Conteúdo

Como a maconha afeta o Transtorno Bipolar

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O uso de cannabis (maconha) está ligado a um aumento nos sintomas maníacos e depressivos em pessoas com transtorno bipolar, de acordo com um novo estudo da Lancaster University. O estudo é o primeiro a examinar o uso de cannabis no … Conteúdo