Viver uma vida significativa, com propósito e agradável na recuperação do transtorno bipolar é possível, especialmente através do poder da música e outras atividades criativas. A música tem sido uma parte importante da minha vida desde o ensino médio. Na … Conteúdo
Às vezes parece que um episódio depressivo surge do nada. Veja algumas etapas que você pode seguir para garantir que o episódio não se torne grave. Às vezes parece que um episódio depressivo surge do nada. Para algumas pessoas, isso … Conteúdo
É uma boa ideia aprender a ser proativo no monitoramento de seus humores e comportamentos, para que você possa detectar um episódio que se aproxima, antes que ele se torne completo. Quanto mais cedo você puder identificar os primeiros sinais … Conteúdo
Eu comecei este artigo em 24 de março e depois esqueci que tinha começado. Sim, é verdade! Estou convencido de que o Transtorno Bipolar tem um impacto na memória. Talvez eu deva ser mais específico – um impacto na minha … Conteúdo
Esta é a minha opinião baseada na minha experiência pessoal e não é baseada em pesquisa e não é uma opinião compartilhada pela maioria das pessoas que propõem estratégias úteis para controlar e manter a estabilidade do humor. Eu tenho … Conteúdo
Escrito por Julie A. Fast Pode não ser fácil, mas parte do gerenciamento da depressão do transtorno bipolar é reconhecer quando seus pensamentos negativos simplesmente não são verdadeiros. O Bipolar é um mentiroso! Ele diz coisas que não são verdade, … Conteúdo
Os episódios de humor inerentes ao transtorno bipolar podem frequentemente parecer aleatórios e incontroláveis, mas, na realidade, podem ser desencadeados por uma ampla gama de fenômenos identificáveis. Sono, eventos negativos da vida, uso de drogas e álcool, mudanças sazonais, o … Conteúdo
Se você está lidando com sintomas do transtorno bipolar, a mídia social pode levar a mais ansiedade – mas limitar seu tempo nas redes sociais pode ajudar. Eu cresci na época dos dinossauros nos bons e velhos anos 80. Não … Conteúdo
Com a paranoia bipolar, é fácil criar as nossas próprias histórias de terror. Mas quando queremos fechar nossos olhos, precisamos olhar. Somos todos contadores de histórias. Nós inventamos histórias em nossas imaginações. E é com o medo que criamos nossas … Conteúdo
Dicas e Técnicas para Reduzir o estresse Viver com transtorno bipolar é uma luta. Não há como negar que os altos e baixos podem ter um impacto drástico em sua capacidade de viver uma alta qualidade de vida, e embora … Conteúdo