O tratamento bipolar não é igual para todo mundo – o que funciona para você pode não funcionar para outra pessoa. Dito isto, quando você estiver elaborando seu plano de tratamento, lembre-se dessas seis dicas. Um tempo atrás, eu estava … Conteúdo
Pela primeira vez na minha vida, estou aprendendo a experiência da tristeza. É um sentimento estranho e desorientador para mim, pois a tristeza que experimentei no passado sempre foi envolta em depressão – que é; estou descobrindo, um tipo muito … Conteúdo
Uma das piores coisas sobre o transtorno bipolar são os anos perdidos para a depressão, culpa e ansiedade. Uma das coisas que mais me incomoda em ter transtorno bipolar são os anos perdidos. Quando eu estava bem e feliz, ia … Conteúdo
A paranóia é um sintoma do transtorno bipolar que, dependendo da intensidade dos pensamentos e delírios, pode representar desafios de tratamento. Veja como identificar e lidar com a paranóia e a psicose. A paranóia e a psicose são estados mentais … Conteúdo
Sendo bipolar, às vezes precisamos reescrever as “regras” da vida e seguir nossas próprias linhas do tempo em vez de feeds de notícias e histórias de mídia social dos outros. Ao longo dos anos, aprendi algo muito importante sobre viver … Conteúdo
Fumar é um dos vícios mais comuns para pessoas com transtorno bipolar. Infelizmente, também é um dos mais difíceis de desistir. Quando você pergunta a alguém por que eles fumam, você obtém várias respostas: “ajuda meu humor”, “me acalma”, “eu … Conteúdo
Algumas pessoas dizem que não há como alguém sem doença mental entender o que uma pessoa com transtorno bipolar passa. Suponho que haja alguma verdade nisso; Tenho certeza de que não entendo o que é ser paraplégico, embora tenha uma … Conteúdo
Meu filho mais velho, Phillip, insiste que uma grande diferença entre meu próprio caso de transtorno bipolar e muitos milhões de casos de outros é que tive a sorte de me recuperar. Na verdade, eu estava vivo e recuperado com … Conteúdo
Para mim, o inverno traz mais do que frio e bonecos de neve – também nunca deixa de inaugurar um longo período de depressão bipolar. Veja como aprendi a lidar: O inverno está se aproximando rapidamente e estou me sentindo … Conteúdo
Mindfulness é essencialmente a mente observando a mente. A prática existe desde sempre. É um elemento básico da prática budista e também é a base das modernas terapias de fala, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), mesmo que seus proponentes não … Conteúdo