É fácil cair na armadilha da mania, depressão e ansiedade ao usar a mídia social e viver com transtorno bipolar. Aqui está o que aprendi sobre como gerenciar meus sintomas e contas sociais. Mídias sociais e drama auto-induzido “Postar e … Conteúdo
Existe um tipo de depressão em que nada satisfaz, nada tem sabor, nada agrada e o contato humano dá muito trabalho. É uma mudança de humor brutal e entorpecedora e quero que planejemos com antecedência esse tipo de depressão, para que não … Conteúdo
A depressão bipolar tentará mudá-lo e distorcer a forma como você percebe o mundo ao seu redor. Mas você não precisa deixar. Costumo compartilhar o mantra de que “eu tenho bipolaridade, não sou bipolar. Eu tenho uma doença, não sou … Conteúdo
Comemore sua participação em eventos familiares e as pequenas conversas que você pode ter lá – isso mostra sua imensa bravura. A maioria das reuniões familiares tem sido um exercício de se esconder nas sombras e não querer ser notado. … Conteúdo
Os casos de transtornos psiquiátricos e doenças mentais no ambiente de trabalho cresceram muito nos últimos dois anos no Brasil. Muitos dos casos agravados pela pandemia da Covid-19. Uma triste e preocupante estatística. É o que revela a Previdência Social, que … Conteúdo