Nicky diz que viver com a bipolaridade não tem sido fácil, mas que a terapia o ajudou a fazer mudanças que salvam vidas.
Em um curto momento, meu mundo inteiro desabou
Aos dezesseis anos, fiquei doente. Humor baixo, retraído, letárgico. Alguns meses depois, fiquei anormalmente exultante. Eu não tinha ideia do que significavam essas mudanças de humor. Mas no consultório de um psiquiatra me disseram o que eles significavam. Fui diagnosticado com depressão maníaca, agora referido como bipolar. Em um curto momento, meu mundo inteiro desabou. Em um curto momento, eu era diferente de todos que eu conhecia. Para alguém dessa idade, foi devastador. Eu me senti totalmente isolado. Um momento no tempo que jamais esquecerei.
Achei que essa seria minha identidade para o resto da vida. Eu estava errado. É uma condição séria, mas não uma identidade. Quando me olho agora, não vejo alguém definido pelo transtorno bipolar.
Viver com bipolaridade não tem sido fácil. Nunca sabendo quando a mania ou a depressão lançariam sua próxima ofensiva clandestina. Mudanças inesperadas de humor que, na pior das hipóteses, invariavelmente se transformam em um episódio maníaco indescritível ou se transformam em uma depressão calamitosa. Ambos insuportáveis. Sempre à espreita em segundo plano, pronto para atacar quando eu menos esperar. Sempre acontece exatamente como da primeira vez. Em um momento. Um momento súbito e imprevisível.
Por outro lado, você pode ser maravilhosamente criativo
No meu caso, antes de uma depressão maior, vem a hipomania. A autoconfiança exagerada e a euforia que a acompanham, são estimulantes. Mas também pode ser perigoso. Conhecido por incitar o caos pessoal, romper relacionamentos, causar decisões financeiras terríveis e potencialmente ruinosas. No lado positivo, você pode ser maravilhosamente criativo, às vezes um efeito secundário da condição. Para mim, essa foi a grande recompensa. Eu sou um compositor Bipolar. A doença que arruinou minha vida, tinha uma vantagem.
Seria a base da minha carreira. Um professor de psiquiatria de Oxford me disse uma vez que uma forma branda de hipomania sempre esteve e sempre estará comigo. Parte do hardware do meu cérebro, parte da criatividade. A razão pela qual escrevo com sucesso mesmo quando estou estável. Isso explicou muita coisa e lançou luz sobre algo que sempre foi um mistério para mim.
A hipomania, além de às vezes ser minha melhor amiga, também pode ser minha pior inimiga. O que sobe tem que descer. Lei da física de Newton. E aconteceu, como sempre tinha feito. Em um momento! A inevitável depressão. Eu não acreditava que poderia sobreviver. A doença era muito agressiva, muito caótica, muito dolorosa. Mas sobrevivi. Eu sabia que havia um elemento de sorte nisso, e a sorte pode acabar, e geralmente acaba. Eu mal podia esperar para que isso acontecesse.
A terapia não apenas mudou minha vida, como a salvou.
Eu teria que aprender a administrar minha condição, em vez de minha condição me controlar. Eu teria que fazer mudanças. Era uma questão de vida ou morte. Eu tive que obter ajuda através da terapia.
A terapia não apenas mudou minha vida, como a salvou. Não foi uma solução rápida. Foi um grande compromisso, um trabalho incrivelmente duro. Mas emergi como uma pessoa mais fundamentada e saudável, prova de que minha decisão havia sido crucial. No entanto, estou ciente de como fui afortunado por poder acessar a terapia. Eu sei que não está disponível para todos.
Eu vivi muitos momentos decisivos. Meu diagnóstico precoce, minha primeira hospitalização e minha primeira e, mais importante, minha última tentativa de tirar minha própria vida. Crises frenéticas de mania, humores intransigentes. Em contraste, ficar bem e se manter bem, uma das minhas maiores conquistas. Registros nº 1, prêmios de composição de músicas, reconhecidos por meus colegas. Autoestima, uma adição distintamente bem-vinda ao meu sistema de crenças. Um admirável mundo novo, de fato!
Tantos momentos autônomos. Alguns maravilhosos, totalmente de tirar o fôlego. Mas também estive ancorado em alguns dos piores infernos depressivos, acorrentado a surtos maníacos estridentes que arrancaram minha alma. Mas, inversamente, meu sucesso me permitiu escalar a montanha mais alta e alcançar o céu. Valeu a pena passar por esses momentos traumáticos.
Minha vida, sem dúvida, foi determinada por ‘momentos’. Todos nós os temos, alguns bons, outros ruins. Viver com os maus pode ser um inferno. Disseram-me que toda nuvem tem um lado positivo. Eu não tenho tanta certeza. Houve momentos em que esse forro foi impossível de encontrar. Eu fiz o meu caminho até mesmo nos tempos mais sombrios e contra todas as probabilidades eu ainda estou aqui!
Nicky
Escrito por Nicky
Artigo original: https://www.bipolaruk.org/blog/therapy-saved-my-life
Tradução: Lê
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