Um animal de apoio emocional é ideal para você?

Os animais de apoio emocional estão mais populares do que nunca. Em 2019, o Registro Nacional de Animais de Serviço tinha quase 200.000 animais de apoio e serviço listados – acima de apenas 2.400 em 2011. Embora alguns animais sejam usados para ajudar pessoas com deficiência, muitos são comprados e adotados para ajudar no apoio emocional, especialmente para pessoas que lutam com ansiedade, transtorno bipolar ou depressão.

Não há como negar os benefícios para a saúde mental de ter um animal de estimação, mas um animal de apoio emocional é realmente adequado para você?

Vamos nos aprofundar um pouco mais no que você pode esperar de um animal de apoio emocional e alguns dos prós e contras que você deve considerar antes de decidir comprar um.

O que é um animal de apoio emocional? Os animais de apoio e de serviço muitas vezes se confundem, mas são duas coisas muito diferentes. Animais que receberam treinamento especializado e são capazes de realizar tarefas muito específicas podem ser considerados animais de serviço. Os animais de apoio emocional, por outro lado, não precisam necessariamente de nenhum treinamento formal. Na maioria das vezes, seus donos os treinam.

De acordo com a ADA(Lei dos Americanos com Deficiência) , os animais de apoio emocional devem ajudar com:

● Companheirismo

● Solidão

● Depressão

● Ansiedade

● Certas fobias

Você não precisa necessariamente de uma receita, ou mesmo de uma recomendação de um médico ou terapeuta para conseguir um animal de apoio emocional. Você certamente pode conversar com um provedor confiável sobre os benefícios, mas eles não precisam escrever uma carta. No entanto, lembre-se de que os animais de apoio emocional não têm acesso público legal. Os únicos locais legalmente obrigados a permiti-los são aeronaves e unidades habitacionais.

Se você está realmente lutando com seu bem-estar mental, considere conversar com seu terapeuta sobre um cão de serviço psiquiátrico. Embora um cão de serviço não seja considerado um animal de estimação, ele pode ajudá-lo se sua deficiência mental estiver reduzindo sua qualidade de vida. Você também pode trazer um cão de serviço psiquiátrico com você em praticamente todos os locais públicos, desde que eles tenham a certificação e o treinamento corretos.

O animal de apoio emocional é ideal para você?

Antes de decidir adotar um animal de apoio emocional, lembre-se de que mesmo os animais de estimação mais bem treinados ainda exigem muito trabalho, tempo e cuidado. Se você já possui um animal de estimação, provavelmente poderá obtê-lo certificado como ESA se quiser trazê-lo em aviões etc. .

O maior benefício é, sem dúvida, um impulso para a sua saúde mental. Foi demonstrado que os animais de estimação ajudam a reduzir a ansiedade e a depressão, aliviam a solidão e podem incentivá-lo a viver um estilo de vida mais saudável e ativo. Ter um animal de estimação por perto pode fazer uma grande diferença em como você se sente. Para muitas pessoas, isso vale todo o tempo e esforço necessários para criar um.

Algumas das possíveis desvantagens a serem consideradas são o custo de criar um animal, o tempo necessário para treiná-lo e a preparação que você terá que fazer para deixar sua casa pronta. No entanto, dependendo da sua perspectiva, preparar-se para um animal de estimação e trabalhar muito para cuidar dele e treiná-lo pode ser uma coisa boa. Essas ações não apenas servirão como distrações saudáveis, mas podem oferecer um senso de propósito que torna mais fácil lutar contra a depressão.

Se você luta com seu bem-estar mental e acredita que um companheiro peludo ajudaria, trazer um pet para sua vida pode ser uma ótima decisão. Converse com seu médico ou terapeuta para ver o que eles recomendam, verifique se você está pronto para a responsabilidade de um novo animal de estimação e prepare-se para conhecer seu novo melhor amigo.

 

Escrito por Sam Bowman
Artigo original: Is An Emotional Support Animal Right for You? – International Bipolar Foundation (ibpf.org)
Tradução: Lê

 

O Blog Humor Bipolar gera gastos a cada mês bem como o esforço e tempo dedicados para trazer para você os melhores artigos traduzidos dos mais importantes sites relacionados à bipolaridade, considere fazer uma doação de qualquer valor, isso nos mantém sempre atualizados e com os melhores artigos para você.

Faça um PIX agora mesmo.

Chave Aleatória

3f1cd687-f2ad-4255-b95f-d693dddf2e06

ou

QR CODE