Você sabe como é ajudar a NASA a calcular a velocidade da luz? Ou talvez você saiba o que é encontrar uma fórmula que torne a fusão nuclear possível. Que tal ser o único responsável por evitar um desastre que travaria toda a internet. Você sabe como é isso? Eu faço. Bem, eu sei o que é acreditar que estou passando por essas experiências seria mais preciso.
Eu tenho bipolar 1 e todos esses são exemplos de um tipo de psicose chamada delírios que tive. Delírios e alucinações são formas de psicose que as pessoas com transtorno bipolar podem sofrer durante os episódios maníacos.
Tive meu primeiro episódio aos 25 anos de idade, quando morava no Japão ensinando inglês e trabalhando em meu objetivo de me tornar totalmente proficiente em japonês. Durante um período de considerável estresse, comecei a acreditar que havia alcançado a Iluminação e que recebera uma inteligência desenfreada e o poder de curar pessoas. Minha família foi forçada a vir ao Japão para me levar para casa. Perdi todo o meu dinheiro, minha carreira e todas as minhas amizades.
A psicose assusta as pessoas. A mídia frequentemente relata histórias que fazem uma conexão entre psicose e violência, o que, em minha opinião, contribui para o problema. Pessoas com doenças mentais não têm maior probabilidade de serem violentas do que a população em geral. Todas as coisas regulares que fazemos simplesmente não são interessantes o suficiente para colocar em uma notícia.
Quando você é psicótico, você não está em um estado de sonho nebuloso. Seu cérebro bipolar está lhe dizendo que o que está acontecendo ao seu redor é completamente real. Eventualmente, você acaba na ala psiquiátrica tentando explicar a todos que eles não entendem que o mundo vai acabar. Você implora à equipe para deixá-lo ir, porque os resultados serão catastróficos se não o fizerem. Então, um dia você acorda e o mundo não acabou e você fica tentando entender o fato de que o órgão que controla todos os aspectos da sua vida o decepcionou.
Recuperar-se desse tipo de episódio não é fácil e exige trabalho. Eu sei que não é o que eu queria ouvir quando aconteceu comigo pela primeira vez, mas isso é realidade. A recuperação física do episódio é um desafio e provavelmente você terá um episódio depressivo quando cair e precisará de tempo para lidar com isso também.
Quando você estiver fisicamente de volta ao jogo, é hora de juntar as peças. Uma boa maneira de voltar à sociedade é fazendo trabalho voluntário. Isso lhe dá a oportunidade de fazer novos amigos, ganhar experiência profissional e estruturar o seu dia. As pessoas estão felizes com a sua ajuda e é muito difícil ser demitido de um trabalho voluntário. Você pode controlar suas horas e, se não for capaz de trabalhar fisicamente em um dia bipolar ruim, pode tirar o dia de folga sem complicações.
A terapia também pode desempenhar um papel importante na reconstrução de sua vida. Pode ajudá-lo a processar a experiência potencialmente traumatizante de passar por uma psicose. Além disso, pode fornecer ferramentas que podem tornar mais controlável o gerenciamento dos sintomas crônicos do transtorno bipolar.
Eu não tive um episódio maníaco em 8 anos agora. Eu tomo meus remédios, tenho uma rotina que me traz alegria e tenho um psiquiatra excepcional. Tenho um excelente grupo de colegas que me ajudam a ficar bem. Meus amigos com transtorno bipolar são as pessoas mais genuínas e gentis que não julgam nada que você poderia ter o prazer de conhecer. Porque sabemos o que é sofrer de maneiras que os outros nem conseguem imaginar, temos uma tremenda capacidade de empatia.
Meus colegas e eu obviamente não temos medo um do outro, então nossas discussões sobre nossa psicose são realmente extraordinárias. Às vezes, caímos na gargalhada de alguns dos comportamentos ridículos que você vê quando as pessoas estão passando por psicose. Tem o cara que comprou um cavalo quando não sabia nada sobre cavalos e morava em um apartamento. O fato de que sempre há um cara na ala psiquiátrica que pensa que é Jesus também é engraçado. Claro, existem histórias que não são nem um pouco divertidas, mas pelo menos podemos falar sobre isso de forma aberta e confortável.
Eu sugiro fortemente que, se você está lutando para tentar lidar com a vergonha, a perda e a culpa que vem ao lidar com as consequências da psicose, você procure um grupo de seus irmãos e irmãs bipolares. Infelizmente, temos uma doença que tem um comportamento incomum como sintoma e algumas pessoas podem não ser capazes de separar isso de quem realmente somos. Somos responsáveis por limpar a bagunça que nossa doença pode criar, mas precisamos da compaixão daqueles ao nosso redor e de nós mesmos para fazer isso com sucesso.
Escrito por Allan G. Cooper
Artigo original: https://ibpf.org/life-after-psychosis/
Tradução: Lê
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