Você acorda. Você não pode sair da cama. Sua mãe te chama para se levantar e tomar um banho. Péssima idéia. As paredes estão se fechando. Você está enrolado em uma bola enquanto a água pica sua pele. A dor mental aguda corrói sua mente. E então é hora de se vestir.
Por quê? “Eu não estou indo a lugar nenhum.” É assustador lá fora. A ansiedade bomba em suas veias em antecipação. “Como diabos eu vou trabalhar hoje”, você diz. Mas você vai. Você se mantém discreto. Você chora atrás de portas fechadas. Você chama seu psiquiatra. E então é hora do almoço. Que delícia. Então, para que você está com disposição quando seus humores têm envenenamento mental? Hmmm, lítio ou outra coisa da cesta de guloseimas psicofarmacológicas. Mas os remédios demoram a fazer efeito. Assim você perde a esperança. Você atingiu o fundo. Novamente. Você quer parar, mas não pode.
Desculpe, mas não é assim que funciona. De repente, enquanto você está sentado em uma cafeteria tomando um café com leite de autopiedade, você recebe uma explosão de energia. Hora de festejar. Vai fazer compras. Quem se importa se você pode pagar. Por que não embarcar no próximo avião para qualquer lugar? Você nunca sabe quem vai encontrar. Com quem você vai dormir. Ou de qual varanda você pode pensar em pular – aquela que você não vai se lembrar de como chegou lá para começar. E então você só deseja estar em casa, de volta na cama.
Seja qual for a sua história, você pode vencê-la. Ou pelo menos obter o controle dela. Não vou adoçar. Todos nós sabemos que é difícil como o inferno. Mas se você se comprometer, você pode fazê-lo. Encontre uma razão dentro de você. Está lá. Talvez seja para seus filhos? Para o seu cônjuge? Ou para você — para ser feliz como já foi. Ou para viver uma vida que você apenas sonhou.
Você está no caminho da estabilidade? Você chegou? Se você tem algo que gostaria de compartilhar sobre sua jornada, por favor, faça.
Escrito por Bruce Goldstein
Artigo original: https://www.bphope.com/blog/hope-at-the-end-of-your-bipolar-hell/
Tradução: Lê
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