Uma das piores coisas sobre o transtorno bipolar são os anos perdidos para a depressão, culpa e ansiedade.
Uma das coisas que mais me incomoda em ter transtorno bipolar são os anos perdidos. Quando eu estava bem e feliz, ia bem na escola, bem no trabalho e bem na minha vida pessoal.
Infelizmente esses tempos de estar bem são minoria. Mais frequentemente eram os tempos de ansiedade, depressão e mania. Mais frequentemente foi a busca por atendimento médico, diagnóstico e medicamentos adequados.
Tirei algum tempo para refletir sobre os anos da minha vida desde os 18 anos. O que eu descobri não foi uma surpresa, mas foi preocupante em um nível visceral. Também foi triste e deprimente.
Em meus 45 anos de vida adulta, tive 18 bons e 27 anos lutando contra meus demônios, sofrendo em silêncio e me escondendo nas sombras.
Durante os bons anos, tive bons empregos e comecei e gerenciei negócios de sucesso. Ganhei muito dinheiro que, é claro, perdi durante os anos ruins. Nos bons anos, fui brilhante e ambicioso e fui recompensado. Mas aqueles bons anos pareciam durar apenas três anos de cada vez.
Finalmente eu estava tão doente que não conseguia sair de casa. não conseguia trabalhar. não conseguia tomar banho.
Depois de três anos de sucesso, a ansiedade, a depressão ou a mania apareceriam e tomariam conta do meu cérebro. Eu lutaria contra isso. Sim, eu lutaria muito. Mas o transtorno bipolar era mais forte.
Depois de algum tempo no limite, eu caía em depressão. Minha personalidade extrovertida desapareceria. Meu desempenho no trabalho pioraria. A ansiedade seria esmagadora. A gerência notaria.
Eu nunca fui demitido. Quando eu era mais jovem e trabalhava por hora, minhas horas foram cortadas até eu desistir. Quando eu era mais velho, eu seria demitido. Mais frequentemente eu desistia.
Por que desistir? A depressão se aprofundou progressivamente e com ela a ansiedade tornou-se avassaladora. Eu não podia fazer o trabalho e isso criava mais ansiedade. Fiquei sobrecarregado de culpa.
Finalmente eu estava tão doente que não conseguia sair de casa. não conseguia trabalhar. não conseguia tomar banho. Tudo o que eu podia fazer para obter alívio de qualquer tipo que eu precisava para sobreviver era desistindo. Eu sempre esperei até ficar muito doente e sobrecarregado.
Por fim, eu telefonaria e pedia para sair. Ou eu iria de manhã e sairia sem aviso prévio. De todos os meus empregos, e eu tive muitos, apenas alguns terminaram bem comigo dando aviso prévio e saindo em boas condições.
Isso produziu mais culpa, que criou mais ansiedade, que criou mais depressão, que me enviou ainda mais para a escuridão. Eu inventava histórias em minha mente sobre o que dizer às pessoas a razão pela qual eu não estava trabalhando. Então, eu mentia sobre isso, o que criava mais ansiedade.
Os anos entre empregos e nas profundezas do meu transtorno bipolar são meus anos perdidos. Estes são os anos em que não pude estar com amigos e os perdi. Estes são os anos em que eu não estava presente para minha esposa e filhos.
Houve 27 desses anos, incluindo o tempo de recuperação. Isso é sessenta por cento da minha vida adulta que foi perdida. São 27 anos de ansiedade, culpa, medo, ódio e mentiras e as ocasionais crises de mania descontrolada.
São também 27 anos de esperança perdida e lutando todos os dias para encontrar razões para se levantar e continuar.
Eu tenho trabalhado a tempo parcial desde que eu tenho me sentindo melhor. Comecei com um emprego de meio período de salário mínimo na Macy’s. Depois trabalhei para a NAMI como especialista em apoio de colegas e agora ensino comédia stand-up para pessoas com doenças mentais por meio de um programa chamado Stand Up for Mental Health. Há um ano, fui co-autor de um livro sobre o impacto de aprender comédia em alguém com transtorno bipolar. Chama-se “Não, sério, queremos que você ria”.
Eu sei que alguns ou talvez a maioria de vocês também perderam anos. Eu sou muito grato pelos meus bons. Mas eles não “compensam” os maus. Eu sinto falta deles. Eu os lamento. Irrita-me que eu tenha tantos. Mas falar sobre isso ajuda. Obrigado por me deixar falar sobre isso com você.
Escrito por Dave Mowry
Artigo original: https://www.bphope.com/blog/bipolar-disorder-my-lost-years/
Tradução: Lê
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