Nos últimos meses, não tenho dormido direito. Isso dominou todos os aspectos da minha vida. Mais notavelmente, aqui no meu blog. Não posto nada há meses, porque simplesmente não tive concentração para terminar uma postagem.
Eu estive irritada e mal-humorada. Meu temperamento é agora apenas um fusível muito cego. Cada pequeno aborrecimento é exagerado. Estou exausta o tempo todo. Eu ando em volta em uma névoa, não sendo realmente capaz de me concentrar.
Eu tentei tudo que pude para tentar dormir. Eu tenho ouvido as opiniões de todos e conselhos bem intencionados. Eu parei de beber. Reduzi a cafeína. Estou me exercitando mais. Eu até tentei meditar, o que para mim é inédito. Nada funcionou.
Você provavelmente está pensando,
“Vá ao médico já!”
Veja, eu tenho adiado. Eu sabia que se fosse, teria que falar sobre a principal causa de não conseguir dormir. Todos os dias, durante meses, tenho sentido que algo está rastejando sobre minha pele. Geralmente posso ignorar durante o dia, estou me movendo, ocupada com o trabalho ou socializando. À noite, porém, a sensação é infernal. Deitada no escuro, tudo parece mais intenso, mais real. Há uma sensação de formigamento e cócegas no dedo do pé. Eu bato com a palma da minha mão. Alguns segundos depois, sinto algo na minha perna, no meu braço, até mesmo no meu rosto e pescoço. Isso continua por horas.
Eu descobri que com muitos dos sintomas psicóticos que eu exibi, como ouvir vozes, minha primeira reação é negar, negar, negar. Acho que deve haver um mosquito no meu quarto. Inúmeras vezes eu saí da cama, acendi a luz e procurei no quarto em busca do pequeno bichinho. Eu nunca encontro. Não há nada para encontrar. Esta semana, consegui enfrentar de frente minha situação e ir ver meu Médico clínico geral. Eu não ia mencionar isso, mas o médico muito astutamente reconheceu que eu estava escondendo o verdadeiro motivo de ter tantos problemas para dormir. Por favor, podemos ter mais médicos como ela, que são atenciosos, empáticos e dão tempo aos seus pacientes! Preciso voltar e resolver uma recomendação para ver um psiquiatra, porque no momento não tenho um. Isso foi depois de eu receber alta na mesma consulta em que admiti ter pensamentos suicidas apenas algumas horas antes.
Enquanto escrevo isso, posso sentir uma sensação de formigamento na minha coxa. Estou usando shorts, então posso ver a pele onde parece que deveria haver um inseto. Estou olhando para ele e ainda assim a sensação persiste. É assustador pra caralho. Estou desejando desesperadamente que isso pare agora.
Eu me preocupo intensamente em ir para a cama, porque sei que serei mantida acordada por esses insetos fantasmas. Todas as noites eu penso comigo mesma,
“Esta é a noite em que para. Esta é a noite em que posso finalmente dormir. ”
Mas todas as noites é a mesma velha rotina frustrante.
Isso é muito novo para mim, e ainda estou aceitando isso. Mesmo que eu já tenha experimentado psicose antes, e estou aberta sobre minhas experiências, ainda me peguei conversando nervosamente com meu parceiro e família sobre este novo sintoma. Ainda me preocupo como as pessoas vão olhar para mim quando eu explicar a experiência. Quero conhecer mais pessoas que têm alucinações táteis, ter discussões e aprender umas com as outras, então entre em contato nos comentários ou me mande uma mensagem!
Escrito por Katie Conibear
Artigo original: https://stumblingmind.com/2019/07/25/tactile-hallucinations/
Tradução: Lê
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