A despersonalização desorientadora pode acompanhar a pessoa bipolar. Reconhecê-lo e conversar com seu médico são os primeiros passos importantes para lidar com esse aspecto confuso da bipolaridade.
Estou escrevendo isso não apenas como uma forma de admitir publicamente que algo está acontecendo em minha vida, mas também como uma forma de obter informações de outras pessoas sobre como lidar com isso. Na verdade, não tenho visto muitas pessoas falarem sobre esse problema em particular e espero que este artigo ajude a mudar isso.
Em uma consulta com meu psiquiatra alguns meses atrás, fui informado sobre “despersonalização”. Foi mencionado porque expliquei que tenho momentos em que perco o controle da minha mente e apenas reajo a certas coisas. É difícil para mim explicar, mas essencialmente sinto que não tenho o controle da minha mente, embora ainda esteja ciente do que está acontecendo.
Eu tenho lidado com isso desde muito jovem e geralmente acontece quando estou sozinho. Quando acontece perto de outras pessoas, procuro uma desculpa para encobrir. Percebi que geralmente apago; deixo escapar coisas que não fazem sentido; ou reagir como se algo traumático estivesse acontecendo comigo – então geralmente fico na defensiva. Sempre tive vergonha de falar sobre isso e até agora fico um pouco envergonhado.
Mas algo está obviamente errado e, depois de décadas sem falar sobre isso, quero chegar ao fundo da questão. Eu tenho conversado com meu médico sobre isso há algum tempo. A princípio, ele considerou a possibilidade de que pudesse ser outra coisa, e na minha última consulta, ele ainda estava refletindo sobre isso. Para ser claro, não fui diagnosticado com nada novo além da lista de problemas que já tenho, e ele quer descartar outros fatores antes de chegar a qualquer coisa definitiva.
Já ouvi falar de despersonalização antes, mas nunca investiguei isso, então nunca soube totalmente o que significava. Para ser honesto, ainda não entendi completamente. Eu sei que é uma sensação de estar separado de você, que é exatamente como me sinto nesses momentos. Eu sei que é classificado como seu próprio transtorno, mas também pode ser experimentado por pessoas que sofrem de outros transtornos, incluindo transtorno bipolar e transtorno de ansiedade – ambos os quais fui diagnosticado. Agora que estou enfrentando a possibilidade de também estar convivendo com isso, as coisas fazem muito sentido, mas também parece ser outro peso sobre meus ombros.
Embora seja importante ser examinado pelo seu médico para ter certeza de que você foi devidamente diagnosticado e entendeu qualquer condição que você tenha, tenho que admitir que às vezes é opressor. Desde que deixei o exército e comecei a ter minhas condições documentadas e tratadas, estou sempre preocupado com o que eles vão encontrar a seguir e como vou lidar com isso. Como isso afetará minha vida no futuro? Como posso explicar isso às pessoas quando elas testemunham isso pessoalmente? O que será adicionado à minha farmácia pessoal?
Eu tenho estado quase quieto sobre isso desde que a possibilidade de ter problemas de despersonalização foi levantada para mim. Eu só disse a algumas pessoas antes de parar completamente de falar sobre isso. Tive mais momentos potenciais desde então – eles geralmente acontecem pelo menos uma vez por dia. Às vezes, eles são assustadores. Mas quem não teria medo quando sentir que perdeu todo o controle de sua mente, mesmo que seja apenas por um ou dois minutos?
Novamente, não é novo para mim; não é algo que começou há alguns anos. Tudo começou quando eu era muito mais jovem, provavelmente antes de eu ser adolescente. Mas nunca falei sobre isso, e a primeira vez que tentei trazer isso à tona, muitos anos atrás, foi rejeitado como se pudesse ter algo a ver com meu treinamento militar. Isso não tinha nada a ver com o que eu estava tentando dizer e nunca toquei no assunto até alguns anos atrás.
Então, enquanto estou sentado aqui tentando descobrir com o que estou lidando e por quê, me pergunto quem mais lida com a mesma coisa. Eu me pergunto como isso afetou sua vida. Que dicas você tem para administrar isso? Pode ser gerenciado de alguma forma? Não estou fazendo isso apenas como um fórum aberto; Estou perguntando isso pessoalmente para ter um senso de compreensão e encerramento, para que eu possa aceitar e seguir em frente – assim como fiz quando me disseram que sofro de transtorno bipolar.
Escrito por JB Burrage
Artigo original: https://www.bphope.com/blog/depersonalization-with-bipolar-disorder/
Tradução: Lê
O Blog Humor Bipolar gera gastos a cada mês bem como o esforço e tempo dedicados para trazer para você os melhores artigos traduzidos dos mais importantes sites relacionados à bipolaridade, considere fazer uma doação de qualquer valor, isso nos mantém sempre atualizados e com os melhores artigos para você.
Faça um PIX agora mesmo.
Chave Aleatória
3f1cd687-f2ad-4255-b95f-d693dddf2e06
ou
QR CODE
Deixe um comentário