Esta é a minha opinião baseada na minha experiência pessoal e não é baseada em pesquisa e não é uma opinião compartilhada pela maioria das pessoas que propõem estratégias úteis para controlar e manter a estabilidade do humor. Eu tenho razoavelmente feito terapia cognitiva por muitos anos. Os terapeutas que eu já vi eram todos licenciados e bem instruídos. Todos eles tinham anos de prática e estavam realmente interessados em ajudar seus clientes. Eu gostava de conversar com eles e eles eram muito bons em me ajudaram a resolver problemas.
A única coisa que eles não foram capazes de fazer foi identificar que eu tinha transtorno bipolar e me encaminhar para um psiquiatra para me ajudar. Na verdade, todos eles estavam convencidos de que eu era uma “neurótica normal”. Não sei exatamente o que isso significa, mas me fez sentir bem ao saber que eu estava dentro do espectro normal.
Durante meu episódio maníaco mais recente, minha terapeuta me garantiu que tudo que eu estava fazendo era bom para mim, incluindo deixar um casamento e marido de 30 anos, fugir de casa etc. Mesmo depois do episódio maníaco estar sob controle, meu terapeuta se recusou a admitir que eu era bipolar ou que eu tive um episódio maníaco. Ela disse que eu estava tão autoconfiante e tão segura de si que ela estava convencida de que minhas ações eram perfeitamente racionais e de acordo com meus melhores interesses. Então ela viu minha ruína e viu o outro lado da doença. Eu parei de vê-la logo depois disso porque eu não estava confiante em sua capacidade de me ajudar a identificar quando um episódio estava começando.
Eu aprendi uma lição muito importante de tudo isso. Se você decidir participar da terapia seja terapia cognitiva, cognitivo-comportamental, interpessoal e social, apenas certifique-se de que o terapeuta selecionado tenha muita experiência em trabalhar com clientes com transtorno bipolar. Seu psiquiatra pode recomendar terapeutas com experiência em transtornos do humor.
Não tenho certeza se algum terapeuta poderia ter me impedido de cometer os erros que cometi durante meu último episódio maníaco, mas acredito realmente que um terapeuta com experiência em lidar com clientes bipolares poderia ter me ajudado a minimizar os danos que causei a mim mesma, minha família e minha conta bancária.
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