O que pessoas como a musicista Demi Lovato, o comediante Russell Brand, a apresentadora Jane Pauley e a atriz Catherine Zeta-Jones têm em comum? Eles, como milhões de outros, estão vivendo com transtorno bipolar. Quando recebi meu diagnóstico em 2012, sabia muito pouco sobre a condição. Eu nem sabia que existiam casos na minha família. Então, pesquisei e pesquisei, lendo livro após livro sobre o assunto, conversando com meus médicos e estudando até entender o que estava acontecendo.
Embora estejamos aprendendo mais sobre o transtorno bipolar, ainda existem muitos equívocos. Aqui estão alguns mitos e fatos, para que você possa se armar com o conhecimento e ajudar a acabar com o estigma.
1. Mito: O transtorno bipolar é uma condição rara.
Fato: o transtorno bipolar afeta 2 milhões de adultos somente nos Estados Unidos. Um em cada cinco americanos tem uma condição de saúde mental.
2. Mito: O transtorno bipolar é apenas mudanças no humor, que todo mundo tem.
Fato: Os altos e baixos do transtorno bipolar são muito diferentes das alterações de humor comuns. Pessoas com transtorno bipolar experimentam mudanças extremas de energia, atividade e sono que não são típicas para elas.
O gerente de pesquisa em psiquiatria de uma universidade dos Estados Unidos, que deseja permanecer anônimo, escreve: “Só porque você acorda feliz, fica mal-humorado no meio do dia e acaba feliz novamente, isso não significa que você tem transtorno bipolar – não importa quantas vezes isso aconteça com você! Mesmo um diagnóstico de transtorno bipolar de ciclo rápido requer vários dias seguidos de sintomas (hipo) maníacos, e não apenas algumas horas. Os médicos procuram grupos de sintomas mais do que apenas emoções ”.
3. Mito: Existe apenas um tipo de transtorno bipolar.
Fato: Existem quatro tipos básicos de transtorno bipolar, e as experiências são diferente para cada um.
- O bipolar tipo I é diagnosticado quando uma pessoa tem um ou mais episódios depressivos e um ou mais episódios maníacos, por vezes com características psicóticas, como alucinações ou delírios.
- O bipolar tipo II apresenta episódios depressivos como sua principal característica e pelo menos um
episódio hipomaníaco. A hipomania é um tipo de mania menos grave. Uma pessoa com transtorno bipolar tipo II pode apresentar sintomas psicóticos adequados ou inadequados ao humor. - O distúrbio ciclotímico (ciclotimia) é definido por numerosos períodos de sintomas hipomaníacos, bem como numerosos períodos de sintomas depressivos que duram pelo menos dois anos (1 ano em crianças e adolescentes) sem atender aos requisitos de gravidade para um episódio hipomaníaco e um episódio depressivo.
- O transtorno bipolar de outra forma não especificada não segue um padrão específico e é definido pelos sintomas do transtorno bipolar que não correspondem às três categorias listadas acima.
4. Mito: O transtorno bipolar pode ser curado através de dieta e exercício.
Fato: O transtorno bipolar é uma doença que acompanha a pessoa ao longo da vida e atualmente não há cura. No entanto, pode ser bem administrado com medicação e terapia, evitando o estresse e mantendo padrões regulares de sono, alimentação e exercício.
5. Mito: a Mania o torna produtivo. Você está de bom humor e é divertido ter você por perto.
Fato: Em alguns casos, uma pessoa maníaca pode se sentir bem no início, mas sem tratamento as coisas podem se tornar prejudiciais e até aterrorizantes. Eles podem ir às compras, gastando além de seus recursos. Algumas pessoas se tornam excessivamente ansiosas ou altamente irritáveis, incomodam-se com pequenas coisas e se irritam com seus entes queridos. Uma pessoa maníaca pode perder o controle de seus pensamentos e ações e até mesmo perder o contato com a realidade.
6. Mito: Artistas bipolares perderão sua criatividade se receberem tratamento.
Fato: O tratamento geralmente permite que você pense com mais clareza, o que provavelmente melhorará seu trabalho. A autora do prêmio Pulitzer Marya Hornbacher descobriu isso em primeira mão.
“Eu estava muito convencida de que nunca mais escreveria quando fui diagnosticada . Mas antes eu escrevi um livro; e agora estou no meu sétimo. ”
Ela descobriu que seu trabalho é ainda melhor com o tratamento.
“Quando estava trabalhando em meu segundo livro, ainda não tinha sido tratada da minha bipolaridade e escrevi cerca de 3.000 páginas do pior livro que você já viu em sua vida. E então, no meio de escrever esse livro, que eu de alguma forma não consegui terminar porque continuei escrevendo, escrevendo e escrevendo, fui diagnosticada e fui tratada. E o livro em si, o livro que foi finalmente publicado, eu escrevi em 10 meses ou mais. Uma vez que recebi tratamento para o meu distúrbio bipolar, consegui canalizar a criatividade com eficiência e foco. Hoje em dia eu lido com alguns sintomas, mas de um modo geral eu apenas vivo meu dia ”, disse ela. “Uma vez que você consiga lidar com isso, é certamente tolerável. É tratável. Você consegue administrar isso. Isso não tem que definir sua vida.” Ela discute sua experiência em seu livro “Madness: A Bipolar Life” e atualmente está trabalhando em um livro de acompanhamento sobre seu caminho para a recuperação.
7. Mito: Pessoas com transtorno bipolar são sempre maníacas ou deprimidas.
Fato: Pessoas com transtorno bipolar podem experimentar longos períodos de equilíbrio no humor, chamado de eutimia. Por outro lado, às vezes eles podem experimentar o que é chamado de “episódio misto”, que apresenta características de mania e depressão ao mesmo tempo.
8. Mito: Todos os medicamentos bipolares são os mesmos.
Fato: Pode demorar um pouco em tentativas e erros para encontrar a medicação que funciona para você. “Existem vários estabilizadores de humor / medicamentos antipsicóticos disponíveis para tratar o distúrbio bipolar. Algo que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Se alguém tentar uma medicação e não funcionar ou tiver efeitos colaterais, é muito importante que ela comunique isso ao seu médico. O profissional deve estar lá para trabalhar em equipe com o paciente para encontrar a melhor alternativa”, escreve o gerente de pesquisa em psiquiatria.
Escrito por Mara Robinson
Revisão Médica Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN, CPH
Artigo original: https://www.healthline.com/health/8-harmful-bipolar-disorder-myths-you-need-to-stop-believing#1
Tradução: Lê
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